Distancia

Es duro escribir acerca del desencuentro en cualquier aspecto de la  vida. Sin embargo, creo que cuando se trata de la pareja se torna especialmente complejo. Trabajar con la distancia, con la brecha emocional de quienes se eligieron tiempo atrás con la intención de quererse y proyectándose en el futuro juntos,  requiere amplio conocimiento y […]

Libertad vs. indefensión aprendida

Esta semana coinciden, supongo que no ajenos a la intención política, el anteproyecto de la Ley de Libertad Sexual y la celebración del Día de la Mujer. Mientras, el coronavirus avanza y se toman medidas urgentes para frenar el riesgo de contagio. El anteproyecto de ley, según explicaba la ministra de igualdad, hace referencia al acoso sexual en […]

El hábito hace al monje: del hábito al sentido

No podemos olvidar la resistencia al cambio que  nos caracteriza incluso para modificar lo que nos hace daño.  El hábito es más poderoso que la intención, por muy buena que esta sea (Lukas, 2001). Comenzamos en este caso por el plano conductual, para abordar después las motivaciones, que aluden a aspectos intrapsíquicos, y que analizamos […]

Amor, aceptación y sentimientos asociados

Las circunstancias de la gestación y nacimiento de cada individuo pueden cambiar o evolucionar en la dirección que comenzaron.  Cómo están los padres y madres en el mundo es altamente relevante para la primera mirada al mundo de los hijos.  Incluye las expectativas y deseos, los temores. [vc_separator type=»transparent» position=»left» color=»» border_style=»dashed» width=»» thickness=»» up=»» […]

Guiones y Opciones Vitales

¿Dónde reside la posibilidad de modificar realmente lo que no va bien en las cosas que hemos decidido cambiar? Lejos de referirnos a problemas psicológicos que requieran un diagnóstico e intervención preciso para lo cual es necesaria la elección de un adecuado profesional, ponemos el foco en las dificultades cotidianas para desempeñar tareas de una […]

Relaciones a la carta:De la ilusión a la decepción constante

Como si de un menú de autoservicio se tratara, pulsando una tecla hombres y mujeres encuentran un amplio espectro de perfiles y rostros entre los que elegir lo que van a  degustar el próximo fin de semana. O tal vez el martes, el miércoles, depende, puede que sean los días que los que viven en […]

Eclecticismo como búsqueda constante

No creo en las soluciones rápidas para nada en la vida, pero mucho menos en el trabajo psicoterapéutico.  Por el contrario tampoco considero necesarios los análisis interminables. En el trabajo introspectivo presenciamos conexiones cognitivas súbitas, como de repente, lo que denominamos insight.  El “Darse Cuenta” como fruto del trabajo que estamos haciendo es altamente revelador, […]

¿Qué he de hacer para estar bien en el mundo?

Arco Iris

El camino para crecer y desarrollarse conlleva complejidades en los aspectos que conforman al ser humano: físico, psicológico, social, conductual, que interactúan con las características y circunstancias contextuales que se influyen mutuamente. La formación que aquí se presenta pretende, desde una mirada amplia, describir una propuesta que puede ser útil para responder a cuestiones básicas […]

Buenas prácticas otoñales

La vida es un «tira y afloja» ceder un poco de aquí, un poco de allá para encontrar un equilibrio generalmente efímero y así mantenernos a flote. No es malo ni bueno, es así, simplemente. Un ejemplo lo encontramos en nuestras relaciones personales, en la pareja, lo que definimos en psicología como simetría relacional, consiste […]

Amor y algo más en la pareja ideal

Hace unos meses hablábamos en este blog acerca del buen trato en la pareja.  Hoy queremos continuar nuestras reflexiones teniendo como referente la ya clásica Teoría del Amor de Robert Sternberg,  psicólogo estadounidense muy conocido en el ámbito psicológico y educativo, quien en 1988 desarrolló una escala para evaluar el amor y el estilo de […]

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