Generado por All in One SEO v4.9.5.1, este es un archivo llms.txt, utilizado por LLMs para indexar el sitio. # Formación en Análisis Transaccional y Psicoterapia online Formación en Análisis Transaccional y Psicoterapia online ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.consuelorollan.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Entradas - [Blog](https://www.consuelorollan.com/blog/) - El blog de la Dra. Rollán aporta herramientas de autoconocimiento y pautas para actuar en nuestra vida cotidiana en aspectos que tienen que ver con sexualidad,relaciones de pareja,relaciones familiares y pautas educativas. Psicología humanista, parejas, relaciones de pareja, inteligencia emocional, educación emocional - [Conflictos necesarios/Expresiones adecuadas](https://www.consuelorollan.com/conflictos-necesarios-expresiones-adecuadas/) - La ansiedad se ha conceptualizado como un trastorno, una patología del estado de ánimo, cuando se intensifica de tal manera que interfiere de manera [...] - [ADOLESCENCIA, la serie que nos interpela](https://www.consuelorollan.com/adolescencia-la-serie-que-nos-interpela/) - Esta interesante serie describe las consecuencias de un evento trágico que impacta en un lugar cualquiera, desembocando en una familia cualquiera, [... - [Feliz Navidad](https://www.consuelorollan.com/feliz-navidad/) - Entramos de lleno en el periodo navideño, unos con ganas de celebrar y otros con ganas de que pase pronto. 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Se trata de la presencia terapéutica. - [Entre tiempos revueltos](https://www.consuelorollan.com/entre-tiempos-revueltos/) - Vivimos entre una pandemia persistente y una situación de crisis agudizada por las consecuencias de una guerra que nos toca globalmente. - [Inocencia vs Crueldad](https://www.consuelorollan.com/inocencia/) - Es difícil elegir qué explicar a un niño y qué callar. Es necesario omitir palabras, guerra, muerte, sufrimiento, aunque otros niños de su edad estén sometidos al terror... - [El devenir de los dementes](https://www.consuelorollan.com/el-devenir-de-los-dementes/) - Lo confieso, estoy inquieta. Confío en la cordura en la misma proporción en que desconfío de los dementes. - [Enfermedad mental y/o Salud mental](https://www.consuelorollan.com/enfermedad-mental-y-o-salud-mental/) - No es lo mismo no tener una enfermedad mental que tener salud mental. - [Perder el techo](https://www.consuelorollan.com/perder-el-techo/) - Perder el techo que nos cobija, el hogar que habitamos cada día, nos sitúa en una situación de desamparo físico, emocional, integral me atrevo a decir. - [El tiempo pático](https://www.consuelorollan.com/el-tiempo-patico/) - Hay un concepto acerca del tiempo que hace referencia a la percepción del mismo, al estar sometidos a esa percepción cuando reparamos en ella. - [El malestar de la inmediatez permanente](https://www.consuelorollan.com/el-malestar-de-la-inmediatez-permanente/) - Vivimos en constante inmediatez, nada espera, tenemos respuestas rápidas a cualquier cuestión que nos planteamos. ¿Cuáles son las consecuencias? - [El efecto de la palabra](https://www.consuelorollan.com/el-efecto-de-la-palabra/) - Los desafíos en los que estamos inmersos y la desconfianza, nos sitúan frente a tendencias reactivas y actitudinales que contienen riesgo personal y social. - [La presencia terapéutica](https://www.consuelorollan.com/la-presencia-terapeutica/) - Sea cual sea el modelo de intervención, desde el que abordemos la terapia, es necesario que establezcamos una adecuada relación terapéutica. - [2021 o el espejo de Alicia](https://www.consuelorollan.com/2021-o-el-espejo-de-alicia/) - Despedimos un año marcado con unas circunstancias por todos conocidas y un nombre repetido hasta la saciedad: PANDEMIA. Os deseamos un gran año 2021. - [Arrimar el hombro](https://www.consuelorollan.com/arrimar-el-hombro/) - La duda, elemento presente en la incertidumbre, nos acompaña bajo el nombre de pandemia disminuyendo nuestras opciones y alimentando la inquietud y el desaliento. - [Distancia](https://www.consuelorollan.com/distancia/) - Es duro escribir acerca del desencuentro en cualquier aspecto de la vida. Sin embargo, creo que cuando se trata de la pareja se torna especialmente complejo. - [Sentido común, cooperación y empatía](https://www.consuelorollan.com/sentido-comun-cooperacion-y-empatia/) - Permanecen en nosotros las secuelas económicas, psicológicas y físicas, de lo vivido los meses anteriores. Podemos volver a la casilla de salida con el cansancio acumulado. - [El amor, el arte que se cultiva](https://www.consuelorollan.com/el-amor-el-arte-que-se-cultiva/) - Os invito a leer o releer a Erich Fromm, referente necesario en mi formación cuyas ideas acerca del amor y la angustia ante la separatividad, constato cada día en mi trabajo como psicoterapeuta. - [El hogar que habitamos](https://www.consuelorollan.com/el-hogar-que-habitamos/) - Hemos de adaptarnos a nuestra nueva situación, dinámica, cambiante, diferente para todos.Ansiamos la libertad cotidiana, más allá de los grandes acontecimientos - [Reflexiones desde la retaguardia](https://www.consuelorollan.com/reflexiones-desde-la-retaguardia/) - En estas semanas en casa pivotamos de nuestras inquietudes a nuestros recursos. Nos enfrentamos a las horas del día con mayor o menor motivación... - [Apoyo psicológico desde casa](https://www.consuelorollan.com/apoyo-psicologico-desde-casa/) - Queremos enviaros nuestro apoyo y cooperación para estos días de aislamiento en casa. - [Los días que vivimos confinados](https://www.consuelorollan.com/los-dias-que-vivimos-confinados/) - Vivimos días extraños, diferentes, el confinamiento obligado asociado a la consigna de aislamiento social nos pilla por sorpresa a pesar de... - [Libertad vs. indefensión aprendida](https://www.consuelorollan.com/libertad-vs-indefension-aprendida/) - Situaciones vividas en primera persona que representan un modelo de indefensión aprendida asociado a las mujeres. - [Leer para comprender, comprender para transformar](https://www.consuelorollan.com/leer-para-comprender-comprender-para-transformar/) - Hoy resalto la lectura como clave para el autoconocimiento. Es obvio que favorece la reflexión y el buen uso del lenguaje. - [Escritura que cura](https://www.consuelorollan.com/escritura-que-cura/) - Escribir para curar conlleva un vaciado interior de lo que pesa y cuando esto ocurre, generamos espacio para pensar con claridad... - [Como marca el calendario](https://www.consuelorollan.com/como-marca-el-calendario/) - En estas fechas, como marca el calendario, seguimos la ruta de las tradiciones y preparamos encuentros con familiares y amigos. - [¿Cómo se mide el daño moral? ¿Cómo nos afecta? ¿Tiene consecuencias en nuestra salud?](https://www.consuelorollan.com/como-se-mide-el-dano-moral-como-nos-afecta-tiene-consecuencias-en-nuestra-salud/) - He sido testigo en numerosas ocasiones del efecto dañino que tiene el daño moral y que es contemplado desde distintos ámbitos de estudio e intervención. - [Nepotismo, el trozo de pastel](https://www.consuelorollan.com/nepotismo-el-trozo-de-pastel/) - A lo largo de mí recorrido profesional he vivido de cerca situaciones que, sin miedo a decirlo en alto, estaban empañadas de nepotismo. - [Agotamiento emocional: del estrés al bajo consumo](https://www.consuelorollan.com/agotamiento-emocional-del-estres-al-bajo-consumo/) - Cuando sobrepasamos los límites del malestar nuestro cuerpo nos para, se defiende para sobrevivir. Si queremos sobreponernos hemos de hallar además el modo de reponernos. - [¿Necesito ayuda? ¿Quién puede ayudarme?](https://www.consuelorollan.com/necesito-ayuda-quien-puede-ayudarme/) - Es frecuente que cuando nos damos cuenta de que algo no va bien pase un tiempo hasta que respondamos a la cuestión que nos permita resolverlo con ayuda... - [El hábito hace al monje: del hábito al sentido](https://www.consuelorollan.com/el-habito-hace-al-monje-del-habito-al-sentido/) - No podemos olvidar la resistencia al cambio que nos caracteriza incluso para modificar lo que nos hace daño. El hábito es más poderoso que la intención, por muy buena que esta sea. - [Reflexión Navideña](https://www.consuelorollan.com/reflexion-navidena/) - Inmersos como estamos en vísperas de las fiestas navideñas, conviene reflexionar acerca de lo proclives que nos hemos hecho al exceso en los deseos confundiéndolos con necesidades. - [Relaciones complejas: Codependencia emocional](https://www.consuelorollan.com/relaciones-complejas-codependencia-emocional/) - En la vulnerabilidad emocional se revelan las inquietudes, los miedos. La fragilidad traspasa el sistema inmunitario y lo hace permeable a los factores adversos generando desasosiego, malestar y en la persistencia, enfermedad. Trasladado a las situaciones complejas de vinculación afectiva podemos aplicar estas premisas de modo orientativo a lo que se denomina codependencia emocional. Psicologo - [El Dogma](https://www.consuelorollan.com/el-dogma/) - ¿Qué sentido tiene tender un puente si cuando lo atraviesas encuentras la jungla, que aunque bella, resulta insondable sin alimento ni brújula? - [El rebelde Interno](https://www.consuelorollan.com/1469-2/) - En periodos convulsos como la adolescencia, es fácil pivotar entre el guión y el contraguión. Poder y contrapoder se hallan en una fricción necesaria para asegurar el asentamiento de la incipiente personalidad de los casi niños/as todavía, que comienzan a romper moldes sin tener clara la escultura propia que van a crear. - [Amor, aceptación y sentimientos asociados](https://www.consuelorollan.com/amor-aceptacion-y-sentimientos-asociados/) - Las circunstancias de la gestación y nacimiento de cada individuo pueden cambiar o evolucionar en la dirección que comenzaron. Cómo están los padres y madres en el mundo es altamente relevante para la primera mirada al mundo de los hijos. Incluye las expectativas y deseos, los temores. - [Los pilares básicos de la afectividad humana: Amor y miedo](https://www.consuelorollan.com/los-pilares-basicos-de-la-afectividad-humana-amor-y-miedo/) - El amor, en sentido amplio, constituye la esencia de la afectividad humana y me atrevo a decir que constituye además la base de la motivación genuina. Entiendo por amor la experiencia emocional y de intercambio afectivo incondicional, en el sentido de aceptación hacia uno mismo y hacia el otro y de la ausencia de miedo excesivo para experimentarlo. - [Ética, biología y sentimientos](https://www.consuelorollan.com/etica-biologia-y-sentimientos/) - En el panorama ético-emocional estamos navegando con un mapa obsoleto y una brújula desequilibrada. A pesar de todo el desarrollo de la psicología, de las prácticas pedagógicas, de los avances de la neurociencia, disciplinas desde las que se pretende implementar cierta alfabetización emocional, es todavía una asignatura pendiente de la sociedad en general, de los individuos como especie, conocer, comprender y regular los circuitos emocionales que nos inclinan a la acción. - [Homo Integrado o el humanismo tecnoecológico y sostenible para el Siglo XXI](https://www.consuelorollan.com/homo-integrado-o-el-humanismo-tecnoecologico-y-sostenible-para-el-siglo-xxi/) - [Juegos psicológicos y juegos de poder: El lado oculto de la comunicación](https://www.consuelorollan.com/juegos-psicologicos-y-juegos-de-poder-el-lado-oculto-de-la-comunicacion/) - [Guiones y Opciones Vitales](https://www.consuelorollan.com/guiones-y-opciones-vitales/) - [Relaciones a la carta:De la ilusión a la decepción constante](https://www.consuelorollan.com/relaciones-a-la-carta-solo-para-romanticos/) - [Territorialidad](https://www.consuelorollan.com/territorialidad/) - [Juego de Poder con jugadores enconados](https://www.consuelorollan.com/juego-de-poder-con-jugadores-enconados/) - [El niño ensoñado](https://www.consuelorollan.com/el-nino-ensonado/) - [Posición Existencial Paranoide (II)](https://www.consuelorollan.com/posicion-existencial-paranoide-ii/) - [Revisando las Posiciones Existenciales (I)](https://www.consuelorollan.com/revisando-las-posiciones-existenciales-i/) - [Hablando, sintiendo, jugando...](https://www.consuelorollan.com/hablando-sintiendo-jugando/) - [Internet, consumo y ansiolíticos: Los anestésicos de nuestros días](https://www.consuelorollan.com/internet-consumo-y-ansioliticos-los-anestesicos-de-nuestros-dias/) - [Eclecticismo como búsqueda constante](https://www.consuelorollan.com/eclecticismo-como-busqueda-constante/) - [¿Qué he de hacer para estar bien en el mundo?](https://www.consuelorollan.com/que-he-de-hacer-para-estar-bien-en-el-mundo/) - [Buenas prácticas otoñales](https://www.consuelorollan.com/buenas-practicas-otonales/) - [Algo Personal (I): El barco se hundía y arribé al paraiso](https://www.consuelorollan.com/algo-personal-i-el-barco-se-hundia-y-arribe-al-paraiso/) - [Introspección: El espejo interior](https://www.consuelorollan.com/introspeccion-el-espejo-interior/) - [¡Hasta pronto Madrid!](https://www.consuelorollan.com/hasta-pronto-madrid/) - [Los Síntomas](https://www.consuelorollan.com/los-sintomas/) - [Mindfulness, el término de moda](https://www.consuelorollan.com/mindfulness-el-termino-de-moda/) - [Guión de Vida: ¿A qué atendemos y qué nos contamos acerca de lo que vivimos?](https://www.consuelorollan.com/guion-de-vida-a-que-atendemos-y-que-nos-contamos-acerca-de-lo-que-vivimos/) - [El aprendizaje emocional descubriendo la esencia del bienestar](https://www.consuelorollan.com/el-aprendizaje-emocional-descubriendo-la-esencia-del-bienestar/) - [Guiones de vida, juegos psicológicos y relaciones de pareja](https://www.consuelorollan.com/guiones-de-vida-juegos-psicologicos-y-relaciones-de-pareja-2/) - [Identificando el guión de sumisión-poder en la pareja](https://www.consuelorollan.com/identificando-el-guion-de-sumision-poder-en-la-pareja-2/) - [Prevenir es educar](https://www.consuelorollan.com/prevenir-es-educar/) - [El buen trato en la pareja](https://www.consuelorollan.com/el-buen-trato-en-la-pareja/) - [El placer del contacto. 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Desarrollar estrategias de autoconocimiento y manejo emocional. - [Calendario de Actividades](https://www.consuelorollan.com/calendario-de-actividades/) - El Gabinete de Intervención y Educación Psicológica organiza una serie de actividades abiertas a quienes deseen formarse en el modelo del Análisis Transaccional con elementos integrados procedentes de áreas como la neurociencia, el mindfulness y otros campos que aportan elementos actualizados. - [Análisis del Guión de Vida](https://www.consuelorollan.com/analisis-guion-de-vida/) - "El guión de vida es un plan preconsciente de vida decidido tempranamente en la infancia, bajo la influencia de los padres (y de otras figuras del entorno), reforzado posteriormente por determinadas experiencias significativas y que conduce a un final previsto incluido en esas decisiones tempranas". Eric Berne. - [Análisis del Guión de Vida 2](https://www.consuelorollan.com/analisis-guion-de-vida-2/) - En este taller revisamos nuestro estilo de comunicación social y emocional en los diferentes contextos en los que vivimos. Todo escenario social es una expresión de nuestro modo de dar, pedir e intercambiar lo que deseamos y tememos. - [Análisis del Guión de Vida 3](https://www.consuelorollan.com/analisis-guion-de-vida-3/) - En este taller vamos a explorar nuestras emociones y sentimientos derivados de la historia de nuestra afectividad y el resultado de nuestra evolución emocional. - [Formación avanzada en Análisis Transaccional presencial OLD](https://www.consuelorollan.com/formacion-avanzada-en-a-t-2/) - Curso de Formación Avanzada en Análisis Transaccional (Curso 202). Herramientas actualizadas del modelo transaccionalista para el autoconocimiento y la comprensión de las circunstancias de cada individuo. Psicología - [Equipo](https://www.consuelorollan.com/equipo-2/) - Equipo del Gabinete de Intervención y Educación Psicológica de la Dra. Consuelo Rollán, compuesto por Álvaro Plana, sociólogo y Sandra Prol, Bióloga y Psicóloga. - [Taller emociones](https://www.consuelorollan.com/taller-emociones/) - Conocimiento y comprensión de nuestras emociones, sentimientos, sensaciones y pensamientos asociados. - [Investigación](https://www.consuelorollan.com/investigacion/) - Nuestro equipo de investigación denominado "Grupo Educación Emocional" realiza estudios en el campo de la educación y de la psicología desde el referente teórico del Análisis Transaccional. Presentamos en esta sección algunos de nuestros trabajos. - [Revisión Guión de Vida](https://www.consuelorollan.com/revision-guion-de-vida/) - "El guión de vida es un plan preconsciente de vida decidido tempranamente en la infancia, bajo la influencia de los padres (y de otras figuras del entorno), reforzado posteriormente por determinadas experiencias significativas y que conduce a un final previsto incluido en esas decisiones tempranas". Eric Berne. - [Juegos Psicológicos](https://www.consuelorollan.com/juegos-psicologicos/) - Conoceremos el proceso, los elementos y las dinámicas que confluyen en los Juegos. Nos interesa especialmente conocer qué nos aportan, esto es, qué obtenemos jugando, cuál es la necesidad subyacente para abordar desde el Adulto que hoy tenemos, su satisfacción sin los resquicios de las viejas heridas. - [Taller Padres e Hijos](https://www.consuelorollan.com/taller-padres-hijos/) - El taller tiene como principal objetivo aprender estrategias de conocimiento y expresión emocional. Está especialmente dirigido a familias, padres e hijos principalmente, con el objetivo básico de impulsar el bienestar psicológico a través del conocimiento de nuestras emociones y de su influencia en nuestra salud. - [Introducción al Análisis Transaccional](https://www.consuelorollan.com/introduccion-al-analisis-transaccional/) - Cursos análisis transaccional, inteligencia emocional, educación emocional, psicologia, psicologos, psicólogos - [Técnicas de Intervención](https://www.consuelorollan.com/tecnicas-de-intervencion/) - El Curso de Técnicas de Intervención en Análisis Transaccional está dirigido a profesionales de la psicología, la salud, la gestión de recursos humanos, trabajo social y disciplinas afines que quieran aplicar el modelo en su práctica profesional. - [Revisión Guión de Vida 2017](https://www.consuelorollan.com/revision-guion-de-vida-1/) - [Técnicas de Intervención 2017](https://www.consuelorollan.com/tecnicas-de-intervencion-1/) - [Máster Formación Profesorado](https://www.consuelorollan.com/master-formacion-profesorado/) - [Introducción al A.T. 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