Agotamiento emocional: del estrés al bajo consumo

Estamos ya casi inmersos en la época estival y tengamos o no vacaciones, es tiempo de calor, piscinas, playa y ratos de descanso en lugares y situaciones preparadas para el disfrute.  Sin embargo, esta predisposición a la risa, al relajo, es experimentada por cada uno de nosotros de un modo diferente. Lo que para unos […]

Reflexión Navideña

La gran aportación de Victor Frankl (1949) acerca de la construcción personal del sentido de la vida, cobra hoy una extraordinaria vigencia cuando analizamos las máscaras frente al aburrimiento y la soledad, ingredientes básicos del vacío existencial que aliados con la confusión en nuestros valores confluyen para derrotarlo o bien lo dirigen a adicciones que […]

Juegos psicológicos y juegos de poder: El lado oculto de la comunicación

La comunicación humana se organiza en el escenario interno que habita en la mente de cada individuo.  Allí se revisan escenas vividas y se preparan las que están por vivir.  El personaje interno primario encuentra un muro a veces insondable que evita que el sonido de su voz lo traspase y se haga audible, por […]

Guiones y Opciones Vitales

¿Dónde reside la posibilidad de modificar realmente lo que no va bien en las cosas que hemos decidido cambiar? Lejos de referirnos a problemas psicológicos que requieran un diagnóstico e intervención preciso para lo cual es necesaria la elección de un adecuado profesional, ponemos el foco en las dificultades cotidianas para desempeñar tareas de una […]

Relaciones a la carta:De la ilusión a la decepción constante

Como si de un menú de autoservicio se tratara, pulsando una tecla hombres y mujeres encuentran un amplio espectro de perfiles y rostros entre los que elegir lo que van a  degustar el próximo fin de semana. O tal vez el martes, el miércoles, depende, puede que sean los días que los que viven en […]

Eclecticismo como búsqueda constante

No creo en las soluciones rápidas para nada en la vida, pero mucho menos en el trabajo psicoterapéutico.  Por el contrario tampoco considero necesarios los análisis interminables. En el trabajo introspectivo presenciamos conexiones cognitivas súbitas, como de repente, lo que denominamos insight.  El “Darse Cuenta” como fruto del trabajo que estamos haciendo es altamente revelador, […]

¿Qué he de hacer para estar bien en el mundo?

Arco Iris

El camino para crecer y desarrollarse conlleva complejidades en los aspectos que conforman al ser humano: físico, psicológico, social, conductual, que interactúan con las características y circunstancias contextuales que se influyen mutuamente. La formación que aquí se presenta pretende, desde una mirada amplia, describir una propuesta que puede ser útil para responder a cuestiones básicas […]

¡Hasta pronto Madrid!

Hasta pronto Madrid

Estimados amigos, hoy el tema de nuestro blog  es para comunicaros nuestro cierre de etapa y comienzo de un sueño hecho realidad.   En unos días dejamos Madrid, por un tiempo al menos, para continuar nuestro camino en un pueblo gaditano del que nos enamoramos hace unos años y que ahora se convierte en nuestra […]

Guión de Vida: ¿A qué atendemos y qué nos contamos acerca de lo que vivimos?

Desde la perspectiva del Análisis Transaccional  el Guión de Vida contiene limitaciones acerca de nosotros, de los demás y de nuestra perspectiva para la vida que vivimos. La revisión de las creencias nucleares en las cuales nos apoyamos para justificar nuestra teoría de la vida, favorece la actualización de las mismas.  Es  como cambiar o […]

Las caricias: Dime cómo te trataron y te diré cómo eres

Lejos de considerar esta frase una verdad absoluta, es evidente que el trato que recibimos en nuestra infancia influye en nuestro desarrollo de manera importante. Si revisamos la literatura científica al respecto resulta interesante resaltar las observaciones pioneras de Spitz (1969) quien denominó «muerte por marasmo» al deterioro y fallecimiento de bebés por ausencia de […]

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