El Dogma

Aludiendo al tema tratado en nuestro taller de la semana pasada en el que revisamos los orígenes e influencias de nuestro guión de vida, con especial énfasis en el concepto de Análisis Transaccional conocido como estado Padre del Yo, quiero recomendar una película que he visto hace unos días: El veredicto. Una buena película y […]

El rebelde Interno

A lo largo de la vida y especialmente en periodos convulsos como la adolescencia, es fácil pivotar entre el guión y el contraguión.  Poder y contrapoder se hallan en una fricción necesaria para asegurar el asentamiento de la incipiente personalidad de los casi niños/as todavía, que comienzan a romper moldes sin tener clara la escultura […]

Homo Integrado o el humanismo tecnoecológico y sostenible para el Siglo XXI

Hoy ha caído ante mis ojos un artículo que me ha llamado especialmente la atención dado que es un tema acerca del cual reflexiono últimamente. Me refiero al movimiento transhumanista de David Pearce y Nick Bostrom al que hace alusión el autor del artículo Jordi Oler en El País.   Resalta un concepto de humanismo […]

Guiones y Opciones Vitales

¿Dónde reside la posibilidad de modificar realmente lo que no va bien en las cosas que hemos decidido cambiar? Lejos de referirnos a problemas psicológicos que requieran un diagnóstico e intervención preciso para lo cual es necesaria la elección de un adecuado profesional, ponemos el foco en las dificultades cotidianas para desempeñar tareas de una […]

Eclecticismo como búsqueda constante

No creo en las soluciones rápidas para nada en la vida, pero mucho menos en el trabajo psicoterapéutico.  Por el contrario tampoco considero necesarios los análisis interminables. En el trabajo introspectivo presenciamos conexiones cognitivas súbitas, como de repente, lo que denominamos insight.  El “Darse Cuenta” como fruto del trabajo que estamos haciendo es altamente revelador, […]

¿Qué he de hacer para estar bien en el mundo?

Arco Iris

El camino para crecer y desarrollarse conlleva complejidades en los aspectos que conforman al ser humano: físico, psicológico, social, conductual, que interactúan con las características y circunstancias contextuales que se influyen mutuamente. La formación que aquí se presenta pretende, desde una mirada amplia, describir una propuesta que puede ser útil para responder a cuestiones básicas […]

Introspección: El espejo interior

Frente la tendencia a encorvarse se encuentra la posibilidad de estirarse.  Esto puede parecer algo obvio y simple; sin embargo, describe en gran medida la actitud vital de la persona. Encorvarse es dejarse hacer, darse por vencido, percibirse en inferioridad de condiciones.  Estirarse conlleva mirar de frente, expresarse y mantenerse en contacto con la realidad. […]

Guión de Vida: ¿A qué atendemos y qué nos contamos acerca de lo que vivimos?

Desde la perspectiva del Análisis Transaccional  el Guión de Vida contiene limitaciones acerca de nosotros, de los demás y de nuestra perspectiva para la vida que vivimos. La revisión de las creencias nucleares en las cuales nos apoyamos para justificar nuestra teoría de la vida, favorece la actualización de las mismas.  Es  como cambiar o […]

Identificando el guión de sumisión-poder en la pareja

El problema del guión es que es limitante del bienestar psicológico, y puede tener un resultado destructivo cuando se agravan los juegos que contiene.  El guión, podemos identificarlo como algo que se repite en la vida, en las relaciones de pareja, en el trabajo, con los amigos, etc. Se desarrolla a través de la narrativa […]

Guiones de vida, juegos psicológicos y relaciones de pareja

El término Guión de Vida alude a las decisiones tempranas que tomamos en los primeros años de vida por tres cuestiones fundamentales: Dar sentido a la vida Estructurar el tiempo y Seguir las “enseñanzas parentales” Respecto a la primera cuestión, respondemos a preguntas como ¿Quién soy? ¿Qué hago en este mundo? ¿Quiénes son y cómo […]

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